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中医瘦腿方法
补充说明：中医瘦腿方法
2023-09-07 23:52
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
瘦腿的中医瘦腿方法有按摩、针灸、拔罐、中药调理、运动瘦腿等。
1、按摩
按摩能够促进腿部的血液循环，可以使脂肪燃烧，从而达到瘦腿的效果，但是需要长期坚持，并且需要在专业医生的指导下进行。
2、针灸
针灸可以通过刺激穴位，促进血液循环，加快新陈代谢，可以起到瘦腿的作用，但是针灸需要在专业医生的指导下进行，避免私下进行，以免出现不良反应。
3、拔罐
拔罐是通过负压的方式将罐吸附在皮肤表面，能够起到舒筋通络、行气活血的作用，可以促进腿部脂肪的燃烧，从而达到瘦腿的效果，但是需要长期坚持，并且需要在专业医生的指导下进行。
4、中药调理
如果患者是因为气虚导致的腿部脂肪堆积，可以在医生的指导下服用补中益气丸、参苓白术散等药物进行调理，可以促进气血运行，加快新陈代谢，起到瘦腿的作用。如果患者是因为湿热导致的腿部脂肪堆积，可以遵医嘱服用清热祛湿颗粒、龙胆泻肝丸等药物进行调理，可以起到清热利湿的作用，从而改善症状。
5、运动瘦腿
患者还可以通过运动瘦腿的方式进行改善，比如跑步、游泳、跳绳等，可以促进腿部脂肪的燃烧，从而达到瘦腿的目的。
如果患者瘦腿的效果不佳，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-11-03 19:42
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
