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尿酸高的人能吃豇豆吗
补充说明：尿酸高的人能吃豇豆吗
a******W 2024-10-12 14:26
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医生回答(1)
李素钰 主治医师 三甲
擅长：风湿免疫科
提问
尿酸高的人群可以适量食用豇豆。
虽然豇豆属于中等嘌呤食物，但适量食用一般不会引起明显的血尿酸波动，且其含有丰富的膳食纤维、维生素C以及磷、钾等多种矿物质元素，有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但若过量食用则可能导致尿酸水平进一步上升，因此需控制摄入量。
尿酸高的患者日常生活中需要避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。
对于尿酸高的患者而言，饮食调整是管理的关键环节之一，建议遵循低嘌呤饮食原则，并结合运动锻炼以维持健康的生活方式。
2024-10-12 14:26
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尿酸（UA）为体内核酸中嘌吟代谢的终末产物。血中尿酸除小部分被肝脏破坏外，大部分被肾小球过滤。
