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芒果糯米饭是哪里的特产
补充说明：芒果糯米饭是哪里的特产
2023-09-23 03:14
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
芒果糯米饭一般是指由芒果、糯米等食材制作而成的一种食物，并不存在哪里特产的说法。日常生活中，建议适量食用芒果糯米饭，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
芒果中含有一定量的碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、烟酸，以及钠、磷、钾、钙等营养物质。糯米饭中含有一定量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸，以及钾、磷、钙等营养物质。因此，从芒果、糯米等食材的营养成分来看，两者一起制作成芒果糯米饭后，一般能为人体补充部分营养物质，有利于人体健康。而且其中含有的膳食纤维还能一定程度上促进胃肠道蠕动，有利于消化与吸收。需要注意的是，芒果糯米饭中的糯米饭若是过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，其中的碳水化合物也会在人体转化为糖分，容易导致血糖升高，因此糖尿病患者需要少吃芒果糯米饭。
如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。同时在日常生活中也要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。
2023-09-23 21:16
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