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黑豆粉升血糖吗
补充说明:黑豆粉升血糖吗
2024-09-25 10:44
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黑豆粉适量食用不会明显升高血糖,但过量摄入可能影响血糖控制。
黑豆粉富含膳食纤维和蛋白质,有助于稳定血糖水平。适量食用黑豆粉可以提供营养,但过量摄入可能导致热量摄入过多,从而影响血糖控制。因此,在食用黑豆粉时,应根据个人情况适量摄入,并注意血糖监测。
2024-09-25 14:25
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