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背部疼痛能不能按摩呢
补充说明：背部疼痛能不能按摩呢
2024-05-30 11:43
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
背部疼痛通常可以进行按摩，但需注意力度和频率。如果症状持续或加重，则应寻求专业医生的帮助。
背部疼痛可能是由于肌肉劳损、脊柱关节炎等原因导致的，这些疾病可能会引起局部组织炎症反应，从而产生不适感。通过适当的按摩手法，如推拿、揉捏等，能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，并有助于减轻神经压迫引起的疼痛。此外还可以使用热敷的方式改善血液循环，也有助于缓解疼痛的症状。
在接受按摩治疗时应注意避免过度用力以免造成新的损伤；对于某些特定类型的背痛（如椎间盘突出），在未经医师指导前不应随意尝试按摩。患者平时要保持良好的坐姿与站姿习惯，不要长时间低头玩手机或者伏案工作，还要适当增加体育锻炼，比如游泳、打羽毛球等运动项目，以增强身体素质。
2024-05-30 13:41
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