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儿童肥胖症可以喝牛奶吗
补充说明：儿童肥胖症可以喝牛奶吗
2024-05-08 16:42
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
儿童肥胖症患者可以适量饮用牛奶。
牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，有助于促进生长发育和骨骼健康。但考虑到肥胖症患者的特殊情况，建议选择低脂或脱脂牛奶，以减少额外的热量和脂肪摄入。同时，应注意控制每日摄入量，并结合适当的运动，以维持健康的饮食习惯。
如果儿童肥胖症患者存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜饮用普通鲜奶，可考虑选用酸奶、舒化奶等替代品。
对于儿童肥胖症患者而言，饮食调整至关重要，家长应监督孩子避免高糖、高脂食物，鼓励摄入富含膳食纤维的食物，如全谷类食品和新鲜蔬菜，以支持体重管理。
2024-05-08 17:26
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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