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年轻人高血压怎么办
补充说明：年轻人高血压怎么办
2024-07-08 14:32
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孟恬宇 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：老年心血管疾病
提问
年轻人高血压可采取生活方式干预、降压药物治疗、心理行为疗法等措施进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改变不良生活习惯，如戒烟、限盐、增加运动等，来降低血压。年轻人高血压可能与不良的生活方式有关，通过调整饮食和增加运动来改善血压。
2.降压药物治疗
降压药物治疗通常使用利尿剂、β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂等药物，如氢、美托洛尔或硝苯地平等。针对年轻人高血压，降压药物可以有效控制血压，减少心血管风险。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通过心理咨询和行为训练，如认知行为疗法或放松训练，来缓解压力和焦虑。年轻人高血压可能与心理压力有关，心理行为疗法可以帮助改善情绪状态，间接降低血压。
年轻人高血压患者应定期监测血压，并注意避免过度劳累和情绪波动。建议定期进行体检，并遵循医生的建议进行治疗。
2024-07-08 16:28
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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