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怀孕初期可以吃鸭蛋吗
补充说明：怀孕初期可以吃鸭蛋吗
2024-06-17 14:52
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕初期可以适量食用鸭蛋。
鸭蛋是鸭类动物的卵，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。鸭蛋富含营养，适量摄入有助于胎儿健康。由于鸭蛋含有较高的胆固醇，过量摄入可能增加孕妇患高胆固醇的风险，尤其是对于有家族史或本身就有高胆固醇的孕妇。例如，每天摄入超过300毫克的胆固醇，可能会导致血液中胆固醇水平升高。
建议在怀孕初期，孕妇应注意饮食均衡，适量摄入各种食物，包括新鲜水果、蔬菜、全谷类、瘦肉和低脂乳制品。同时，定期进行产前检查，监测孕期健康状况。
2024-06-17 18:19
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