首页> 内科> 内分泌科> 虚胖> 虚胖体质怎么调理回来

精选回答(1)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

虚胖体质可以通过饮食调理、生活调理等方式来改善,也可以通过中医调理、中药调理、拔罐调理等方法进行改善。

1、饮食调理

虚胖通常是由于脾胃功能较弱,导致身体无法正常代谢脂肪,从而堆积在体内引起的。建议患者在日常生活中需要注意避免食用肥肉、辣椒等油腻、辛辣的食物,可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进机体进行新陈代谢。

2、生活调理

在日常生活中,患者还可以适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,可以促进体内脂肪的消耗,改善虚胖的情况。同时,患者还需要注意保持规律作息,避免熬夜,以免因过度劳累损伤身体。

3、中医调理

虚胖还可以通过中医调理的方式进行改善。患者可以在医生指导下服用参苓白术散、六君子汤等中药进行调理,也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

4、中药调理

患者也可以在医生指导下服用中药进行调理,如人参健脾丸、附子理中丸等,可以起到健脾益气、祛湿的作用,有助于改善虚胖的情况。

5、拔罐调理

拔罐是一种以罐为工具,利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用的中医疗法。对于虚胖的患者,可以遵医嘱通过拔罐的方式进行调理,可以促进体内血液循环,达到去湿气的效果。

另外,建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免引起不适症状。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 21:04

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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