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土蜂蜜的功效和作用土蜂蜜价格
补充说明：土蜂蜜的功效和作用土蜂蜜价格
a******W 2023-09-26 23:30
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医生回答(1)
余浩瑞 主治医师 三甲
擅长：中医内科
提问
一般情况下，土蜂蜜具有补充营养、润肠通便、促进消化、提高免疫力、改善睡眠质量等功效和作用，土蜂蜜的价格在10-50元/斤。
1、补充营养
土蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肠通便
土蜂蜜中含有大量的果糖，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘。
3、促进消化
土蜂蜜中含有大量的有机酸，可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适当吃土蜂蜜进行改善。
4、提高免疫力
土蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长，在一定程度上也可以提高人体免疫力。
5、改善睡眠质量
土蜂蜜中含有大量的葡萄糖、维生素等营养成分，能够起到改善睡眠质量的作用，如果存在失眠的患者，可以适当喝些土蜂蜜，在一定程度上能够缓解症状。
但要注意对蜂蜜过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应。而且患者要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-26 23:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
