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做小燕飞腰椎间盘突出疼痛缓解有效果吗
补充说明：做小燕飞腰椎间盘突出疼痛缓解有效果吗
2024-06-14 11:35
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
小燕飞运动可能对轻度至中度的腰椎间盘突出患者的疼痛有缓解效果，但不适用于严重神经压迫或骨质增生的患者。
小燕飞运动通过锻炼背部肌肉来增强脊柱稳定性，减轻腰部压力，从而缓解疼痛。但对于严重神经压迫或骨质增生的患者，小燕飞可能会加重症状，此时不应进行该运动。因此，在进行小燕飞前，应咨询医生评估自身情况，并确保运动方式正确。
对于某些特殊人群，如孕妇、老年人或存在骨关节疾病的人群，小燕飞运动可能不适合，以免引起不适或加重病情。
建议在专业指导下进行适当的体育锻炼，避免剧烈运动和长时间保持同一姿势，以减少腰椎受压的风险。
2024-06-14 13:38
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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