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甘油三酯低如何调理
补充说明:甘油三酯低如何调理
2024-08-24 22:55
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甘油三酯低可以通过饮食调整、运动疗法、药物治疗等措施进行调理。
1.饮食调整
增加富含不饱和脂肪酸的食物摄入,如橄榄油、坚果等;减少高糖、高脂食物,如糖果、炸食。这些食物可以提供身体所需的能量,同时不会导致血脂升高。适量摄入有助于维持正常的血脂水平。适用于因不良饮食习惯引起的甘油三酯偏低的情况。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等。运动可提高机体代谢率,促进脂肪燃烧,从而改善血脂异常。长期坚持有利于提升整体健康状况。适合于无明显疾病史且体质较好的人群。
3.药物治疗
必要时可在医生指导下使用贝特类降脂药,如非诺贝特。这类药物通过降低血液中的胆固醇和甘油三酯来达到调节血脂的目的。对于严重或持续性低甘油三酯血症患者,是必要的补充手段。适用于经生活方式干预后仍无法有效控制甘油三酯水平的个体。
日常生活中应保持规律作息,避免过度劳累,以免影响肝脏功能,不利于甘油三酯的正常分泌。
2024-08-26 09:16
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症状起因:从原因上分,一类是由遗传因素所决定;另一类则取决于后天的环境因素。后一类占大多数。主要由四方面因素造成: ①生活方式,包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等; ②药物作用,诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等; ③内分泌代谢障碍,主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等; ④某些疾病,如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。 此外,血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行,前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下,血脂(蛋白)水平可有增减10%的波动,实验室允许有3%-5%的变异。 糖尿病:尤其是2型糖尿病伴肥胖症者,血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高,而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白a降低。 肾病综合征:肾病综合征时血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高,甘油三酯也升高。 与肥胖的关系 肥胖人的脂肪代谢特点是:血浆游离脂肪酸升高,胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。说明脂肪代谢紊乱。肥胖人的血浆胆固醇水平在5.2毫摩尔/升以上的可占55.8%。男子在60岁以后,女子在50岁以后,血浆胆固醇水平都将显著升高。 患肥胖病时,机体对游离脂肪酸的动员利用减少,血中的游离脂肪酸积累,血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三酯血症的病人容易肥胖。当这类病人进食的碳水化合物较多或正常时,血浆的甘油三酯升高;而减少碳水化合物的摄入量,高脂血症就可好转甚至消失。同样,体重下降也能使这些病人的血浆甘油三酯下降至正常水平。血浆胆固醇和甘油三酯的升高与肥胖程度成正比。血脂水平的下降对于防止动脉粥样硬化及冠心病都具有重要意义。所以说肥胖者控制饮食、减轻体重是十分必要的。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 海洛因肾脏病 脂肪营养不良 高脂蛋白血症
常见检查:
就诊科室:血液
氟伐他汀钠缓释片
用于饮食未能完全控制的原发性高胆固醇血症和混合型血脂异常(FredricksonⅡa和Ⅱb型)的患者。
阿托伐他汀钙片
用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症;冠心病和脑中风的防治.
瑞舒伐他汀钙片
1.本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如:运动治疗、减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(Ⅱa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(Ⅱb型)。2.本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
富马酸比索洛尔片
高血压,冠心病(心绞痛)。伴有左心室收缩功能减退(射血分数35%)的慢性稳定性心力衰竭。使用本品时需遵医嘱接受ACE抑制剂、利尿剂和选择性使用强心甙类药物治疗。