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孕妇能吃芹菜吗
补充说明：孕妇能吃芹菜吗
a******W 2024-12-24 09:22
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用芹菜。
芹菜中含有的营养物质如维生素、矿物质等，有助于胎儿健康发育；此外，其具有一定的降血压作用，对于妊娠期高血压有一定的缓解效果。但是需要注意的是，如果个人对芹菜过敏则不建议食用，以免引发不良反应。
如果孕期存在胃肠功能紊乱或腹泻症状，则应减少或避免食用芹菜，因为芹菜可能刺激胃肠道，加重不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并遵循个体差异原则，同时定期进行产前检查，监测体重增长与血糖水平，确保母婴健康。
2024-12-24 09:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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