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颈椎病可以活动吗
补充说明：颈椎病可以活动吗
2024-06-12 15:47
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
颈椎病患者在疾病发作期应减少颈部活动，以避免加重症状，但可以在非发作期适当进行颈部伸展运动。
颈椎病患者的颈椎结构异常，可能导致颈部肌肉紧张，限制了颈椎的正常活动范围。在疾病发作期，炎症刺激和血液循环不畅可能导致颈部僵硬，此时应避免剧烈活动，以免加重症状。但在非发作期，适当的颈部伸展运动可以帮助放松肌肉，改善血液循环，从而减轻症状。但需要注意的是，运动时应遵循医生建议，避免过度用力或不当姿势，以免造成新的损伤。
部分特殊类型的颈椎病，如交感型颈椎病、椎动脉型颈椎病等，在某些情况下可能会出现头晕、恶心等症状，这时需要特别注意休息，并可能需要遵医嘱服用药物治疗。
颈椎病患者应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，同时可使用颈托或围领支撑颈部，有助于缓解不适。日常生活中还应定期进行颈部检查，及时发现并处理潜在的问题。
2024-06-12 18:44
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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