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保胎期间能吃羊肉吗
补充说明：保胎期间能吃羊肉吗
2024-05-31 14:31
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
在保胎期间，孕妇可以适量食用羊肉。但需要注意的是，由于个体差异和孕期特殊情况，具体是否适合食用羊肉还需咨询医生。
羊肉是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素B族以及矿物质等成分，具有温中暖下、补虚益气的功效。对于体质虚弱或气血不足导致的流产风险较高的孕妇来说，在保胎期间适当摄入羊肉有助于增强免疫力，促进胎儿发育。此外，羊肉中的铁元素也有助于预防贫血的发生。
但是，如果孕妇对羊肉过敏或者存在消化系统疾病如胃炎、肠易激综合征等情况，则不建议食用羊肉，以免引起不适反应。同时，过量摄入羊肉可能会导致热量过剩，增加体重负担，不利于控制血糖水平，因此需要适度控制食量。
总之，在保胎期间，孕妇可以根据自身情况选择合适的食物，并注意均衡饮食，避免过度依赖单一食材。如有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，确保母婴健康。
2024-06-05 09:58
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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