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腰椎间盘突出要睡硬板床吗
补充说明：腰椎间盘突出要睡硬板床吗
2024-07-16 17:10
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰椎间盘突出患者可以考虑使用硬板床，但具体是否适合需根据个体情况而定。
腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织向后突出压迫脊髓或神经根，引起腰部疼痛和下肢放射痛等症状。硬板床可以提供较好的支撑，减少对神经根的压迫，但需考虑个体因素如体重和床垫厚度。对于某些特殊人群，如体重过重或有特定的床垫需求，可能需要选择更适合的床垫类型，如加厚床垫或记忆棉床垫。例如，对于体重过重的人群，硬板床可能会增加背部压力，此时可以选择较厚的床垫来提供额外的支持。
建议定期进行腰部肌肉锻炼，保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减轻腰椎负担。同时，注意避免过度劳累和重物搬运，以免加重腰椎间盘突出的症状。
2024-07-16 17:48
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
