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宝宝吃黑米粥好消化吗
补充说明：宝宝吃黑米粥好消化吗
a******W 2024-10-30 10:08
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝吃黑米粥是否好消化需考虑其年龄及胃肠功能发育情况。
黑米粥含有较多粗纤维，能促进肠蠕动，改善便秘症状，但不利于消化。对于年幼、胃肠功能较弱的宝宝来说，摄入过多可能导致腹胀、腹泻等不适症状。因此，对于这类人群，应谨慎添加黑米粥，从少量开始逐渐增加，以减少不良反应的发生。
如果宝宝存在乳糖不耐受或食物过敏史，则可能对黑米粥中的成分产生不良反应，导致消化吸收困难或引发过敏症状。
在给宝宝食用黑米粥时，应注意观察是否有消化不良或过敏反应发生，并酌情调整饮食计划。此外，可将黑米提前浸泡数小时或过夜，煮至软烂再给婴幼儿食用，有助于提高消化吸收率。
2024-10-30 10:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
