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舒张压可以降低吗
补充说明：舒张压可以降低吗
2024-05-31 17:02
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
舒张压一般不能直接降低，但可通过生活方式干预和药物治疗进行控制。
舒张压的高低取决于心脏射血能力和大动脉弹性，这些因素与生活方式、遗传等因素有关。因此，调整生活方式如戒烟、限制钠盐摄入、规律运动等可帮助控制血压，必要时需在医生指导下使用降压药如硝苯地平、美托洛尔等。
针对高血压的患者，建议避免高盐饮食，减少食盐摄入量，每天不超过5克；同时还要注意保持适当的体重，BMI维持在20-24kg/㎡之间。
对于正常血压的人群，日常生活中应定期监测血压，并采取健康的生活方式预防高血压的发生。而对于存在高血压病史的人群，则应在医师指导下规范用药，以控制血压水平。
2024-06-05 10:34
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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