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腕舟骨骨折可以做无氧运动吗
补充说明：腕舟骨骨折可以做无氧运动吗
2024-05-23 11:55
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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：外科常见疾病的诊治，急慢性创面的治疗等
提问
腕舟骨骨折后不宜进行无氧运动。
无氧运动过程中，机体需氧量会显著增加，可能会加剧骨折部位的疼痛感，不利于病情恢复。此外，无氧运动时人体处于缺氧状态，此时骨骼肌毛细血管收缩，会影响骨折部位的血液供应，从而延缓骨折愈合进程。
在骨折愈合期或康复后期，如果医生评估认为适合，则可以在专业指导下适量进行无氧运动，以增强肌肉力量。
建议患者在医生或物理治疗师的监督下开展适当的体育活动，避免剧烈运动导致的风险，并定期复查以监测骨折愈合情况。
2024-05-23 13:39
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腕骨分二排，舟骨靠近排桡侧，其状如舟，故其名。但不规则，背面狭长，粗糙不平，与桡骨形成关节。跌倒受伤时，掌心着地，舟骨首当其冲，受压于桡骨与头状骨之间，形成骨折。由于舟骨所处位置剪力大，血运不良，故难于愈合。舟骨骨折多见于青壮年。
