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男人缺钙和这个脾胃不好有关系吗
补充说明：男人缺钙和这个脾胃不好有关系吗
2023-08-03 11:54
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
男人缺钙和脾胃不好有一定的关系。
钙元素是人体必需的微量元素之一，具有维持骨骼生长、预防骨质疏松、促进血液循环的作用，还可以维持神经和肌肉的活动。如果男人缺钙，可能会出现身体乏力、腰酸背痛、腿抽筋、失眠多梦、记忆力下降等症状，同时还可能会伴有脾胃虚弱的情况，出现食欲不振、消化不良、腹胀、大便不成形等症状。因此男人缺钙和脾胃不好有一定的关系。
如果缺钙，可以多吃一些含钙量丰富的食物，比如虾皮、牛奶、排骨汤等，同时也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，能够起到补钙的效果。同时在日常生活中要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，补充身体所需要的营养。
2023-08-03 20:17
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