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近视眼，有什么方法可以预防近视眼度数加深
补充说明：近视眼，有什么方法可以预防近视眼度数加深
2023-08-09 17:07
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
提问
近视眼一般可以通过保证充足的睡眠、注意用眼姿势、多吃富含维生素A的食物、坚持做眼保健操、佩戴框架眼镜、角膜塑形镜等方法预防近视眼度数加深。
1、保证充足的睡眠
保证充足的睡眠时间，可以使眼睛得到充分的休息，缓解眼睛疲劳的状态，有助于预防近视眼度数加深。
2、注意用眼姿势
在日常生活中，患者要避免长时间近距离用眼，比如看手机、看电脑等，以免导致近视眼度数加深。患者可以适当增加户外运动，如散步、打羽毛球等，可以放松眼部肌肉，有助于预防近视眼度数加深。
3、多吃富含维生素A的食物
患者可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，有助于预防近视眼度数加深。
4、坚持做眼保健操
每天坚持做眼保健操，可以促进眼部血液循环，放松眼部肌肉，有助于预防近视眼度数加深。
5、佩戴框架眼镜
患者可以在医生的指导下佩戴框架眼镜，可以延缓近视眼度数的增长，但无法起到预防近视眼度数加深的作用。
6、角膜塑形镜
角膜塑形镜是一种特殊设计的高透氧性硬镜，佩戴在角膜上，通过机械压迫、镜片移动的按摩及泪液的液压等物理作用，达到压平角膜中央形状的目的，可暂时降低近视眼的度数，但无法起到预防近视眼度数加深的作用。
建议患者在日常生活中注意合理用眼，避免长时间使用电子产品，以免导致近视眼度数加深。如果患者出现视物模糊等症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-10 20:20
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群：儿童和青少年，尤其是常看电视电脑的。
典型症状： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
临床检查： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
