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睡醒手臂酸疼是怎么回事
补充说明：睡醒手臂酸疼是怎么回事
2023-09-11 23:19
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
睡醒手臂酸疼，多考虑是睡觉姿势不当引起的，也不排除与受凉、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、睡觉姿势不当
如果在睡觉时姿势不当，可能会对手臂部位造成压迫，从而影响局部的血液循环，出现局部酸胀疼痛的情况。患者可以保持良好的睡姿，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、受凉
如果在睡觉时不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部酸痛的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。
3、肌肉劳损
如果在睡觉前从事重体力劳动，局部肌肉长期受到牵拉，可能会出现局部劳损，从而伴随局部酸痛的症状。患者可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。也可以配合局部按摩、热敷的方式进行改善。
4、肩周炎
长期过度活动、姿势不良等原因容易诱发肩周炎，从而可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，疼痛可能会放射至手臂，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
5、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会对颈椎部位造成压迫，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情的发展，也可能会压迫周围神经出现上述情况。患者可以通过颈椎牵引的方式进行改善。必要时，也可以通过颈前路减压术进行处理。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:22
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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