发病时间：不清楚
孕妇带鱼可以吃吗
补充说明：孕妇带鱼可以吃吗
a******W 2024-10-25 14:12
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用带鱼。
带鱼是一种常见的海产鱼类，其肉质细腻、味道鲜美，且所含的营养物质丰富，如蛋白质、维生素D以及钙元素等，适当进食有利于胎儿生长发育及母体健康。此外，带鱼中还含有一定的不饱和脂肪酸，有助于促进胎儿的大脑和视力发育。但是需要注意的是，带鱼属于寒性食物，因此对于体质虚寒的孕妇来说，则不宜多食，以免加重症状。另外，带鱼在烹饪时要确保熟透，以杀灭可能存在的细菌和寄生虫，减少食品安全风险。
如果孕妇对海鲜过敏或存在海鲜类食品摄入禁忌，则不能吃带鱼。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高盐、高糖及加工食品的过度摄入，以降低妊娠期并发症的风险。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿状况及自身健康变化。
2024-10-25 14:12
举报相关问题
向医生提问
维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
