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深海鱼油降甘油三酯吗
补充说明：深海鱼油降甘油三酯吗
2024-08-24 21:38
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
深海鱼油中的欧米伽-3脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯水平，但单独使用可能效果有限。
深海鱼油主要来源于深海鱼类，含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，特别是二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸。这些脂肪酸在体内可以转化为前列腺素和血栓素，前者具有抗炎作用，后者则促进血小板聚集。甘油三酯的升高与肝脏合成增加、脂肪组织分解加速以及胰岛素抵抗等因素有关。深海鱼油中的欧米伽-3脂肪酸可以抑制肝脏合成甘油三酯，并促进其分解代谢，从而降低血液中的甘油三酯水平。对于高甘油三酯血症的患者，单纯依靠深海鱼油可能效果有限。建议结合饮食调整、适量运动和必要时的药物治疗来控制血脂水平。
对于高甘油三酯血症患者，除了摄入深海鱼油外，还应避免高脂、高糖饮食，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量，并保持适当的体重和规律的运动。
2024-08-26 09:06
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
