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睡觉时候手脚经常抽动
补充说明：睡觉时候手脚经常抽动
2024-08-24 21:59
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
睡觉时候手脚经常抽动可能是由睡眠障碍、肌张力障碍、低钙血症等引起的。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，进而影响大脑和身体的正常功能，包括肌肉控制，从而导致睡觉时手脚抽动的现象。改善睡眠环境，如保持房间安静、舒适温度和适当光线，可以提高睡眠质量，减少手脚抽动的发生。
2.肌张力障碍
肌张力障碍是一种神经系统疾病，会导致肌肉持续紧张或痉挛，这可能会在睡觉时表现为手脚抽动。药物治疗是肌张力障碍的主要方法，例如使用抗胆碱药如苯海索来减少肌肉紧张。
3.低钙血症
低钙血症可能导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起手脚抽动的症状。补充钙和维生素D是治疗低钙血症的主要方式，例如口服钙片或维生素D补充剂。
建议定期进行血液检查以监测钙和维生素D水平，并避免摄入过多的咖啡因和酒精。
2024-08-26 09:08
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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