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焦虑会导致身体出现什么症状
补充说明：焦虑会导致身体出现什么症状
a******W 2024-01-24 12:06
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑可能导致肌肉紧张、心悸或心跳加快、易怒、睡眠障碍以及消化不良等身体症状。
1.肌肉紧张
焦虑状态下交感神经兴奋性增高，导致肌肉持续收缩以应对潜在威胁。这会引起身体上的不适和疼痛，长期下来可能导致肌纤维损伤、肌力下降等问题。
2.心悸或心跳加快
焦虑时肾上腺素分泌增加，引起心率加快和血压升高的交感神经系统激活效应。患者可能会感到胸闷、气短等不适，严重时可能出现心律失常甚至心血管事件。
3.易怒
焦虑状态会使人对周围事物更加敏感，情绪控制能力减弱，从而表现出易怒的现象。这种情绪变化可能导致人际关系紧张，影响日常生活和工作。
4.睡眠障碍
焦虑状态下大脑皮层处于高度活跃状态，抑制功能降低，导致入睡困难或睡眠维持障碍。失眠可能导致白天疲劳、注意力不集中、记忆力减退等问题，进一步加重焦虑感受。
5.消化不良
焦虑可能通过植物神经调节作用间接影响胃肠运动和分泌活动，进而引发消化不良。具体表现为腹胀、腹泻、恶心呕吐等症状，长时间可导致营养吸收障碍及电解质紊乱。
面对焦虑引起的生理症状，建议采取放松技巧如深呼吸练习，或寻求专业心理医生的帮助。
2024-03-16 10:00
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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