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青少年可能缺乏色氨酸吗

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青少年可能缺乏色氨酸吗

补充说明:青少年可能缺乏色氨酸吗

2024-06-06 14:20

色氨酸 厌食 维生素B6

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

青少年可能缺乏色氨酸,特别是饮食不均衡或摄入不足时。
青少年处于生长发育阶段,对营养物质的需求较高,如果长期膳食结构不合理,可能导致体内色氨酸水平下降。此外,遗传因素也可能影响个体对色氨酸的吸收利用能力,增加其缺乏的风险。因此,青少年应确保膳食均衡,必要时可咨询专业医生或营养师进行指导。
过度节食、厌食等行为可能导致维生素B6和其必需氨基酸摄入不足,从而间接导致色氨酸缺乏。
建议定期监测青少年的身体状况,并关注任何潜在的健康问题。如有不适症状或疑虑,应及时就医以获得专业的评估和治疗。

2024-06-07 11:53

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