首页> 精神心理科> 早醒> 失眠早醒治疗方法

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

失眠早醒的治疗方法,主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗、中医治疗等,需要根据引起的原因进行治疗。

1、一般治疗

如果是精神压力过大引起的,可以通过户外散步、爬山、骑行等方式,舒缓心情,缓解压力。另外,可以通过推拿、按摩等方式,促进局部血液循环,在一定程度上缓解失眠早醒的症状。

2、药物治疗

如果是植物神经紊乱引起的,可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物治疗。如果是焦虑症引起的,可以在医生的指导下,服用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物治疗。同时,可以寻求心理医生的帮助,通过认知行为疗法进行心理疏导。

3、物理治疗

如果是神经衰弱引起的,可以通过按摩头部等方式改善。如果是抑郁症引起的,可以在医生的指导下,通过认知行为疗法进行心理疏导,同时可以通过经颅磁刺激、脑电生物反馈等方式治疗。

4、心理治疗

如果是抑郁症引起的,可以在医生的指导下,通过认知行为疗法进行心理疏导。同时,可以在医生的指导下,口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

5、中医治疗

失眠早醒还可能与气血不足、心肾不交、心胆气虚等原因有关,可以到正规医院就诊治疗。

2023-08-04 20:30

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