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近视眼怎样恢复视力
补充说明：近视眼怎样恢复视力
2025-02-08 15:03
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樊小娟 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：眼底病
提问
近视眼可以通过配戴眼镜/隐形眼镜、眼肌锻炼/调节训练、针灸/中药调理、摄入富含维生素A/C/E/锌的食物等方法来恢复视力。
1.配戴眼镜/隐形眼镜
近视患者可以使用框架眼镜或隐形眼镜来矫正视力。选择合适度数的眼镜，并定期更换，有助于改善近视程度。
2.眼肌锻炼/调节训练
通过进行眼肌锻炼和调节训练，如远近转换、眼球转动等，可以增强眼部肌肉的力量和灵活性，从而改善视力。但应避免过度训练导致眼睛疲劳。
3.针灸/中药调理
针灸和中药调理可能对部分近视患者有效，可通过刺激穴位或服用具有明目作用的中药来辅助治疗。但需在专业医生指导下进行。
4.摄入富含维生素A/C/E/锌的食物
增加富含维生素A、C、E以及锌的食物摄入，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，有助于保护眼睛健康并可能改善视力。合理饮食对近视的控制有积极作用。
此外，在日常生活中要保持良好的用眼习惯，避免长时间连续近距离用眼，并注意适当休息和放松眼睛。
2025-02-08 15:04
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群：儿童和青少年，尤其是常看电视电脑的。
典型症状： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
临床检查： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
