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得阳痿生活中应注意哪些
补充说明：得阳痿生活中应注意哪些
2023-08-23 21:29
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
阳痿一般指勃起功能障碍，得勃起功能障碍生活中应注意改善生活方式、调整饮食、适当运动、调整心态、药物治疗等。勃起功能障碍是指在性生活时，阴茎无法正常勃起，或勃起后硬度不够，不能进行正常的性生活。
1、改善生活方式
建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免频繁手淫，避免频繁性生活，不要熬夜，要保证充足的睡眠时间。
2、调整饮食
患者可以多吃一些补肾的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、枸杞等，同时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，能够辅助改善勃起功能障碍的情况。
3、适当运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进机体血液循环，同时也可以增强体质，有助于改善勃起功能障碍的情况。
4、调整心态
患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，焦虑、紧张等，以免导致病情加重，不利于疾病的恢复。
5、药物治疗
如果患者通过上述方式，症状没有得到缓解，则需要及时就医，可以在医生指导下使用西地那非、他达拉非等药物进行治疗，可以促进阴茎勃起，改善勃起功能障碍的情况。
日常生活中，患者还要注意避免频繁性生活，以免导致阴茎勃起功能障碍。如果通过上述治疗，症状仍不能得到缓解，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-08-24 09:20
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阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。
