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老人长期便秘怎么治比较好
补充说明：老人长期便秘怎么治比较好
2024-06-17 16:50
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
老人长期便秘可以采取饮食调整、腹部按摩、药物治疗等措施进行治疗。
1.饮食调整
增加膳食纤维摄入量，如多吃蔬菜、水果等；同时多喝水。膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排便。水分则有助于软化粪便，减少便秘发生。适用于大多数老年人群，特别是因饮食习惯导致便秘者。
2.腹部按摩
顺时针方向轻柔地按压腹部，每次5-10分钟。通过刺激肠道运动来缓解便秘。腹部按摩可促进局部血液循环，增强肠胃功能。适合于无器质性病变引起的暂时性便秘。
3.药物治疗
使用开塞露或口服乳果糖溶液等缓泻剂。这些药物能够润滑肠壁并增加大便含水量，从而易于排出体外。对于长期便秘且上述方法无效的情况较为有效。
建议定期监测体重变化以评估健康状况，必要时应寻求专业医生的帮助，以免延误病情。
2024-06-17 18:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
