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腰上凹进去一个窝是骨盆前倾吗
补充说明：腰上凹进去一个窝是骨盆前倾吗
2024-10-08 09:46
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰凹陷可能为骨盆前倾。
骨盆前倾是指骨盆向前倾斜，导致腰部凹陷，同时可能会伴随腰痛、下背部不适等症状。这种情况可能与不良的姿势习惯、长期负重或缺乏运动等因素有关。如果出现腰凹陷，建议进行骨盆和脊柱的评估，以确定是否存在骨盆前倾，并采取相应的矫正措施，如改善姿势、加强核心肌肉锻炼等。
2024-10-08 11:58
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脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
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