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出汗多会伤阳气吗

发病时间:不清楚

出汗多会伤阳气吗

补充说明:出汗多会伤阳气吗

2024-09-25 10:33

出汗多 疲乏无力 感冒 脱水 电解质紊乱

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

大量出汗可能会损伤阳气,应及时补充水分和电解质。
阳气是人体生命活动的原动力,出汗过多会导致阳气外泄,使人感到疲乏无力、容易感冒等症状。此时,及时补充水分和电解质,如饮用含有电解质的饮料或食用含盐食物,有助于维持体内水分和电解质平衡,避免脱水和电解质紊乱。同时,注意休息和避免过度劳累,有助于恢复阳气,预防阳气进一步受损。

2024-09-25 14:22

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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