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宿醉睡醒怎么办
补充说明：宿醉睡醒怎么办
2024-09-01 23:30
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精选回答(1)
林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
宿醉睡醒后，可以采取补充水分、解酒药、胃肠道保护剂等措施进行治疗。
1.补充水分
补充水分有助于稀释酒精，促进酒精排出体外，可以喝温水、淡盐水等。在宿醉后，身体会因酒精的脱水作用而感到不适，补充水分可以缓解这些症状。
2.解酒药
解酒药如维维生素B族片、复合复合维生素B片等可以加速酒精代谢，减轻宿醉症状。解酒药通过促进酒精的代谢和排泄来减轻宿醉症状，对于宿醉后的身体恢复有帮助。
3.胃肠道保护剂
胃肠道保护剂如铝碳酸镁片、硫糖铝咀嚼片等可以保护胃黏膜，减少酒精对胃的刺激。宿醉时，胃黏膜可能会受到酒精的刺激而受损，使用胃肠道保护剂可以减轻这些症状。
在宿醉后，应避免剧烈运动和过度劳累，以免加重身体负担。同时，保持良好的作息习惯和饮食习惯，有助于身体的恢复和健康。
2024-09-02 10:47
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
