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吃蓝莓拉黑便正常吗
补充说明：吃蓝莓拉黑便正常吗
2024-09-25 09:38
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
吃蓝莓拉黑便可能正常，因蓝莓含花青素与铁离子结合形成黑色素。
花青素是一种天然色素，当它与铁离子结合时，会形成黑色素，导致粪便变黑。这种情况通常在摄入大量蓝莓或其他富含花青素的食物后出现，是正常的生理现象，无需过度担心。只要没有其他不适症状，如腹痛、腹泻等，就不必过于紧张。如果持续出现黑便或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统问题。
2024-09-25 14:09
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
