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灵芝片怎么食用比较好
补充说明：灵芝片怎么食用比较好
2023-09-07 23:57
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
灵芝片食用方法多样，可以泡水、煮粥、泡酒、打粉、煲汤等。
灵芝片是一种中药材，具有补气安神、止咳平喘的功效，可以用于治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多、虚劳短气、不思饮食等症状。患者可以遵医嘱使用灵芝片泡水喝，可以起到补气的作用。将灵芝片放入水中，可以使其有效成分溶解出来。将灵芝片放入煮粥的水中，可以使其营养成分更好地被人体吸收。患者也可以将灵芝片放入酒中，可以起到舒筋活络、促进血液循环的作用。患者也可以使用灵芝片打粉，然后用温开水进行冲服，可以使其营养成分更好地被人体吸收。患者也可以将灵芝片与瘦肉、鸡肉等食物一起煲汤，可以使其营养成分更好地被人体吸收。
但是患者需要严格遵医嘱用药，避免私自盲目服用，以免引起不良反应，损害身体健康。如果患者服用药物后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-08 20:32
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
