发病时间：不清楚
多囊卵巢综合征怎么在日常生活中改善
补充说明：多囊卵巢综合征怎么在日常生活中改善
2024-08-24 22:28
我要咨询
精选回答(1)
佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
多囊卵巢综合征可以通过饮食调整、运动疗法、药物治疗等措施在日常生活中改善。
1.饮食调整
饮食调整主要是通过控制热量摄入、减少高糖高脂食物，以及增加膳食纤维来改善多囊卵巢综合征的症状。合理的饮食结构有助于稳定血糖水平，减少胰岛素抵抗，从而改善多囊卵巢综合征的症状。
2.运动疗法
运动疗法通过增加身体活动量，提高身体代谢率，有助于改善胰岛素敏感性，调节激素水平。适量的有氧运动和力量训练可以改善多囊卵巢综合征的症状，如增强体质、降低体重等。
3.药物治疗
药物治疗包括口服避孕药、胰岛素增敏剂等，如达英-35、二甲双胍等。药物治疗可以调节激素水平、改善胰岛素敏感性，从而缓解多囊卵巢综合征的症状。
在日常生活中，患者应保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，定期进行妇科检查和血糖监测，及时发现并处理相关问题。
2024-08-26 09:12
举报相关问题
向医生提问
多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显著的特征是无排卵。
