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美白内调的有效方法
补充说明：美白内调的有效方法
2024-06-17 17:01
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
美白内调的有效方法包括口服维生素C、口服维生素E、外用美白产品等。
1.口服维生素C
口服维生素C片、维生素C泡腾片等。维生素C可以抑制黑色素合成，减少皮肤色素沉着。同时还能促进胶原蛋白合成，使肌肤更加光滑细腻。适用于肤色暗黄、色斑等问题，特别是由于内分泌失调引起的肤色不均。
2.口服维生素E
口服维生素E软胶囊、维生素E乳等。维生素E具有抗氧化作用，能清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而达到美白效果。适用于因年龄增长、紫外线照射等原因导致的皮肤老化、色斑等问题。
3.外用美白产品
使用含有熊果苷、曲酸、烟酰胺等成分的美白霜、精华液等。这些美白成分能够阻断黑色素合成，减轻已有的色素沉淀，从而达到美白的效果。适合日常护肤中希望改善肤色暗沉、淡化色斑的人群。
在选择美白内调的方法时，应根据自身肤质和需求选择合适的方案，并注意防晒，以防止新的色素沉着。
2024-06-17 18:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
