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盆底肌筋膜综合征产后一年能恢复吗
补充说明：盆底肌筋膜综合征产后一年能恢复吗
2024-05-20 14:15
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
盆底肌筋膜综合征产后一年通常可以恢复。
产后一年时间足够让身体康复，包括受损的盆底肌筋膜。此时身体处于较好的状态，可以进行适当的运动，如瑜伽、普拉提等，有助于增强盆底肌肉的力量和柔韧性，改善症状。
如果患者在产后出现尿失禁或排便困难等症状，则需要及时就医，以免影响生活质量。
产后女性应注意营养均衡，避免过度劳累，同时定期进行盆底肌锻炼，以促进恢复。
2024-05-20 15:53
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