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肌肉纤维断裂能自愈吗
补充说明：肌肉纤维断裂能自愈吗
2024-06-17 15:15
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
肌肉纤维断裂的自愈能力取决于断裂的程度。
肌肉纤维断裂是指肌肉组织中的肌纤维在受到外力或过度拉伸时发生断裂，导致肌肉疼痛、肿胀和功能障碍。轻微的断裂可能通过休息和适当的治疗自愈，但严重的断裂需要医疗干预。避免剧烈运动和外伤可减少断裂风险，定期体检监测肌肉健康。例如，定期进行肌肉拉伸和强化训练可以提高肌肉的弹性和耐受性，减少断裂的风险。
对于肌肉纤维断裂，应避免剧烈活动，保持适当的休息和康复训练，以促进自愈和恢复肌肉功能。同时，注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于肌肉修复和生长。
2024-06-17 18:23
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
