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孕妇可以吃甘草橄榄吗
补充说明:孕妇可以吃甘草橄榄吗
a******W 2024-11-06 09:47
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孕妇可以适量吃甘草橄榄。
甘草橄榄中含有多种维生素及矿物质元素,如维生素C、B族维生素以及钙、铁、锌等,有助于补充孕期所需的营养素。此外,该食物还具有清热解毒、润喉止咳的功效,对于改善孕期咽喉肿痛、咳嗽等症状有一定的帮助。但需注意的是,由于甘草橄榄属于凉性食品,因此不建议脾胃虚寒者过多食用,以免引发腹痛、腹泻等不适症状。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则应限量食用甘草橄榄,因为其含糖量较高。
在饮食方面,建议孕妇均衡摄入各类营养物质,并遵循医嘱定期进行产前检查。若出现任何不适或疑问,请及时咨询医生。
2024-11-06 09:47
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