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来大姨妈可以吃鱼肉吗
补充说明：来大姨妈可以吃鱼肉吗
2023-07-25 15:33
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
大姨妈指的是月经，来月经期间一般是可以吃鱼肉的。但是如果女性对海鲜过敏，则不建议吃鱼肉。
1、可以吃鱼肉
鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。如果女性对海鲜不过敏，在月经期间是可以吃鱼肉的，并不会影响到月经的正常排出，也不会出现腹痛、腹泻等症状。
2、不可以吃鱼肉
如果女性对海鲜过敏，在月经期间吃鱼肉可能会出现过敏的情况，从而诱发皮肤瘙痒、皮肤肿胀等症状，甚至会加重月经期间的不适现象，所以是不建议吃鱼肉的。
月经期间的女性要注意腹部的保暖，多吃一些温热的食物，也可以多喝一些温水，避免出现腹部受凉的情况。同时还要注意自身的作息时间，夜间保证充足的睡眠，避免出现熬夜的情况。
2023-07-26 02:38
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