发病时间：不清楚
骨质疏松症如何护理
补充说明：骨质疏松症如何护理
2024-09-02 00:08
我要咨询
精选回答(1)
邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
骨质疏松症的护理包括饮食调整、运动疗法和药物治疗。
1.饮食调整
饮食调整是骨质疏松症护理的重要组成部分，包括增加钙和维生素D的摄入。钙有助于骨骼生长和维持强度，而维生素D则有助于身体吸收钙。患者应选择富含钙的食物如牛奶、酸奶、豆腐等，并适量补充维生素D。
2.运动疗法
运动疗法对于骨质疏松症患者同样重要，如散步、游泳、瑜伽等，可以增强肌肉力量和平衡能力，减少跌倒风险。建议在专业指导下进行，并逐渐增加运动强度。
3.药物治疗
药物治疗通常包括口服药物或注射剂，如双膦酸盐类药物、雌激素类药物等。这些药物可以增加骨密度并改善骨质量。使用时需遵循医生的指导，并定期复查以评估疗效。
在护理过程中，应密切监测患者的症状变化，特别是疼痛和活动受限情况。同时注意观察是否有新的骨折发生，并及时就医处理。
2024-09-02 11:01
举报相关问题
向医生提问
维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
相关医院
