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尾骨骨折后，恢复期应注意些什么
补充说明：尾骨骨折后，恢复期应注意些什么
2023-08-02 13:01
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
尾骨骨折后，恢复期应注意保护局部、适当锻炼、保持良好的饮食习惯等。
1、保护局部
尾骨位于脊柱的末端，不属于重要负重的部位，因此，尾骨骨折后，恢复期应注意保护局部，避免过度用力，以免影响骨折的愈合。若需下床活动，建议使用坐便器，减轻局部的压力。
2、适当锻炼
尾骨骨折后，经过一段时间的休息，身体可能会比较虚弱，因此，在恢复期需要适当进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，促进骨折处的愈合，避免出现肌肉萎缩的情况。
3、保持良好的饮食习惯
尾骨骨折后，需要保持良好的饮食习惯，避免进食辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激伤口，影响愈合。同时，还需保持充足的营养，可以适量进食钙含量高的食物，如牛奶、排骨汤等，有利于促进骨折处的愈合。
尾骨骨折后，需要及时就医治疗，如果骨折没有明显移位，可以采取保守治疗，比如手法复位等，如果骨折明显移位，或出现了粉碎性骨折的情况，需要采取手术治疗，比如切开复位内固定术等。患者在恢复期需要多注意休息，如果出现不适，需要及时就医治疗。
2023-08-03 01:20
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
