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腿转筋怎么办
补充说明：腿转筋怎么办
2024-09-06 11:55
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精选回答(1)
邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
腿转筋可以通过补充电解质、肌肉放松训练、神经阻滞等方法进行治疗。
1.补充电解质
在大量出汗或腹泻后，及时补充电解质溶液，如口服补液盐或含电解质的饮料，以维持体内水分和电解质平衡。
2.肌肉放松训练
进行适当的伸展运动和放松训练，如瑜伽或普拉提，有助于增强腿部肌肉的柔韧性和稳定性。
3.神经阻滞
在专业医生指导下进行神经阻滞治疗，通常在门诊完成，通过局部麻醉药物注射到神经周围来减轻疼痛和不适感。
日常生活中注意保暖，避免长时间保持同一姿势。同时应避免摄入过多咖啡因、酒精等刺激性物质。
2024-09-06 14:27
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
