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更年期胃肠功能紊乱怎么调理
补充说明：更年期胃肠功能紊乱怎么调理
2023-09-23 06:57
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
更年期胃肠功能紊乱，可以通过饮食调理、运动调理、心理调理、药物调理、物理调理等方式进行改善。
1、饮食调理
更年期患者出现胃肠功能紊乱的情况，可能是因为体内的激素水平发生变化引起的，此时可以通过饮食调理的方式进行改善，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等。
2、运动调理
在日常生活中，患者还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以改善胃肠功能紊乱的情况。
3、心理调理
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会使植物神经发生紊乱，从而出现胃肠功能紊乱的情况。建议患者可以通过心理疏导的方式进行处理，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
4、药物调理
如果患者胃肠功能紊乱的情况比较严重，还可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节胃肠道菌群，改善胃肠功能紊乱的情况。
5、物理调理
此外，患者还可以通过中医理疗的方式进行处理，如针灸、艾灸等，有助于促进病情恢复。
在日常生活中，患者还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2023-09-24 20:22
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
