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常喝胖大海好吗
补充说明：常喝胖大海好吗
2024-06-14 13:54
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
常喝胖大海对部分人群有益，但需谨慎。
胖大海为梧桐科植物胖大海的成熟种子，具有清热润肺、利咽开音的功效。胖大海对存在肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘等症状的人群有益，但体质虚寒者不宜长期饮用。对于没有肺热、声哑、咽喉疼痛或热结便秘等上述症状的人来说，长期饮用胖大海可能会导致体内阴阳失衡，特别是体质虚寒者，可能加重身体不适。例如，脾胃虚弱、大便溏泄的人群，长期饮用胖大海可能导致腹泻加重。
建议在使用胖大海前咨询医生或中医师的意见，以确定是否适合个人体质。同时，应注意适量饮用，避免过量摄入，以免影响身体健康。
2024-06-14 15:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
