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精神创伤后遗症是怎么引起的
补充说明：精神创伤后遗症是怎么引起的
2024-11-11 21:20
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
精神创伤后遗症可能是由心理应激反应、情绪障碍、睡眠障碍、食欲改变、免疫系统失调等引起的。
1.心理应激反应
精神创伤后遗症可能是由于个体经历严重的心理压力事件，如虐待、暴力或自然灾害，导致大脑皮层功能受损。这些事件可能导致个体出现持续的焦虑、恐惧或抑郁情绪，进而影响大脑的正常功能。
2.情绪障碍
长期的情绪困扰可能会导致神经递质失衡，如多巴胺和血清素水平下降，从而影响个体的情绪状态。这可能导致患者出现持续的悲伤、愤怒或绝望感，这些情绪会进一步加剧身体对压力的反应。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能与创伤后应激障碍（PTSD）有关，因为PTSD患者常常经历反复的梦境重现和噩梦。这些梦境可能会干扰患者的睡眠质量，并导致白天疲劳、注意力不集中等问题。
4.食欲改变
食欲改变是精神创伤后遗症常见的症状之一，通常表现为食欲减退或暴饮暴食。这是因为个体在面对压力时可能会选择通过食物来缓解负面情绪。
5.免疫系统失调
长期的心理压力会影响人体内分泌系统，使肾上腺激素等应激激素分泌增加。这些激素会抑制免疫系统的正常功能，使个体更容易感染疾病。
建议患者进行心理咨询治疗以帮助处理和应对精神创伤。定期的心理评估可以监测症状的变化，并提供适当的治疗建议。此外，在日常生活中保持规律的作息时间、均衡饮食和适量运动有助于改善睡眠质量和调节情绪。
2024-11-11 21:24
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精神创伤(或心理创伤)是指那些由于生活中具有较为严重的伤害事件所引起的心理、情绪甚至生理的不正常状态。这种不正常的状态可能比较轻微，经过一段时间(通常在三个月之内)的自我调整就可以自动痊愈。但是也有一些精神创伤的影响会延续较长的时间，甚至常常是终身的。对于较为严重的精神创伤，在心理学和精神科的分类中被称为“ 创伤后应激障碍”(post-traumatic stress disorder，PTSD)。
症状起因：可能引起精神创伤生活事件很多。从严重的灾难性的创伤事件，如美国911事件，东南亚海啸事件，大地震，战争，严重的交通事故，被歹徒绑架，被抢劫或强奸，目睹亲人或他人死亡，由于严重疾病所引起的死亡威胁或身体的严重残缺，以及暴力或其他犯罪行为的受害者等等，到造成相对比较轻微的创伤事件，如失恋，婚姻破裂，事业或学业的失败，人际矛盾冲突，职场上的挫折，遭受亲人的遗弃或背叛等等。人们常常根据创伤事件的严重程度来判断精神创伤的严重程度，认为如果一个人遇到了严重可怕的灾难事件，那么他一定受到了严重的精神创伤，相反，如果创伤事件不很严重，就会认为这个人的精神所受到的伤害不会很严重。其实这种看法是非常错误的。对一个内心坚强的人来说，非常严重的创伤事件也可能并不引起严重的精神创伤，相反，对一个心理比较脆弱的人来说，一般人认为并不很严重的事件也足以引发严重的精神创伤。所以我们判断一个人的精神创伤的严重程度并不根据创伤事件的严重程度，而是根据当事人的心理，情绪和生理的反应程度。
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