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疲乏无力老是想睡觉？
补充说明：疲乏无力老是想睡觉？
a******W 2024-01-24 12:16
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
疲乏无力老是想睡觉的症状可以考虑采取生活方式调整、平衡饮食、规律运动、精神压力减轻、药物补充治疗等方法来改善。如果症状持续不缓解或影响日常生活，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整通过改善睡眠质量、减少咖啡因摄入等方式来缓解疲劳。如睡前泡脚有助于放松身心，促进睡眠。此方法适合那些由于不良生活习惯导致的轻度疲劳症状。
2.平衡饮食
平衡饮食能够提供身体所需的营养物质，支持新陈代谢功能正常运行，从而帮助提升精力。对于大多数人群而言，均衡饮食是日常维持健康的基础。
3.规律运动
规律运动可以增强心肺功能和肌肉力量，提高身体耐力，有助于对抗疲劳。此项建议适用于希望改善体质、提升活力的人群。
4.精神压力减轻
减轻精神压力可以帮助恢复心理健康状态，进而影响到身体健康状况，有效缓解由心理因素引起的疲劳现象。这种方法对有工作生活压力大、情绪紧张等问题者效果显著。
5.药物补充治疗
药物补充治疗涉及维生素B族等非处方药，可纠正某些缺乏引起的相关代谢障碍，从而改善相关症状。这类药物可用于治疗特定类型的营养缺乏病所致的乏力情况。
针对持续存在疲乏无力且伴有频繁入睡的情况，建议患者及时就医以排除潜在疾病的可能性，并接受适当的诊断和治疗。
2024-04-18 02:18
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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舒肝解郁胶囊
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