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黑色素沉着可通过什么方法改善
补充说明：黑色素沉着可通过什么方法改善
2023-08-31 22:50
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
黑色素沉着可以通过饮食调理、生活习惯调理、外用药物治疗、口服药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以适量食用富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，有助于促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上能够改善黑色素沉着的情况。
2、生活习惯调理
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于促进机体的新陈代谢，从而改善黑色素沉着的情况。
3、外用药物治疗
患者可以在医生指导下外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，抑制黑色素细胞的增殖，从而改善黑色素沉着的情况。
4、口服药物治疗
患者还可以在医生指导下服用维生素C片、维生素E片等药物进行治疗，抑制黑色素细胞的增殖，从而改善黑色素沉着的情况。
5、物理治疗
如果患者黑色素沉着的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，还可以在医生指导下通过激光治疗、红外线治疗等方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于改善黑色素沉着的情况。
在日常生活中，患者外出时要注意防晒，可以涂抹防晒霜或者佩戴遮阳帽，以免加重症状。
2023-09-01 20:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
